Страдаете раком груди? – Не забывайте о солнечных ваннах

Больные раком молочной железы с низким уровнем витамина D имеют гораздо больше шансов умереть от этой болезни, чем пациентки, получающие достаточное количество питательных веществ.

Исследование, проведенное канадскими специалистами, дало еще одно доказательство пользы "витамина солнечного света" в борьбе с раком.

Результаты работы подтвердили теорию о том, чуть больше солнечного света - это хорошо.

Кожа получает витамин D из ультрафиолетового света. Слишком много солнечного света может повысить риск заболевания раком кожи, но в небольших дозах - по 15 минут или около того несколько раз в неделю без солнцезащитного крема - может быть даже полезным, считают многие врачи.

В то время как витамин содержится в некоторых продуктах питания и пищевых добавках, большинство из них не имеют его лучшую форму - D-3.

Только 24 процента женщин, обследованных в ходе эксперимента, имели в крови достаточный уровень содержания витамина D на момент установки им диагноза "рак молочной железы".

Те, у которых отмечался недостаток этого витамина, имели почти в два раза больше шансов заболеть раком или шансов на то, что он повторится в течение ближайших 10 лет. У 73 процентов больных раком груди, но имеющих низкое содержание витамина D, больше шансов умереть от этой болезни.