|
|
Погода и здоровье на 28.07.2010.
Хуже всего приходится тем, кто страдает хронической кислородной недостаточностью, различными сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, эндокринными нарушениями, заболеваниями щитовидной железы. Плохо чувствуют себя в жару пожилые и больные люди, а также дети. Люди от недостатка кислорода жалуются на сонливость, снижение внимания и работоспособности. Помогает душ, частое питье. Выпивайте не меньше 2 литров жидкости в сутки. Хорошо, если это зеленый или травяной чай, воду желательно подсаливать. Вечером хорошо принять прохладную ванну с мелиссой, березовым листом, ромашкой или хмелем. Восстановить силы после утомительно жаркого дня поможет черный чай, заваренный кипящим молоком (1/2 чайной ложки на стакан). Для поддержания сердца хорошо принимать настойку лимонника, элеутерококка и валокардин. Если от духоты начинает подташнивать, то поможет таблетка валидола под язык. В жаркую погоду могут обостряться кожные недуги, такие как солнечная крапивница, фотодерматоз, псориаз, псориаз. Берегите кожу и старайтесь меньше бывать на солнце, прикрывать тело легкой одеждой, а гулять лучше в вечерние часы. Жаркое солнце иссушает кожу, поэтому увлажняйте ее, как можно чаще. Простудные заболевания случаются из-за кондиционеров, напитков из холодильника или слишком контрастных водных процедур. В Западной Сибири понижение температуры могут спровоцировать обострение заболеваний суставов и позвоночника. На юге Красноярского края, в Иркутской области, Якутии и на Амуре, в хабаровском крае и в Приморье грозы и порывистый ветер могут спровоцировать ухудшение состояния у людей с нервными расстройствами и психо-эмоциональными нарушениями. Усугубить неблагоприятные для здоровья факторы может возмущенный геомагнитный фон.
|
|
